今日は、納豆の日
2025年7月10日 15時29分今日、7月10日は、納豆の日です。納豆のような発酵食品には、免疫力を高めるはたらき、腸内環境を改善するはたらき、血圧・血糖値を改善するはたらきなど、からだによい効果がたくさんあります。中でも納豆が最強です。毎日、納豆のような発酵食品を食べるように心掛けて、体内環境を整えていきましょう。私は、納豆を食べてきました。
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令和7年度 重点努力目標
「日々挑戦 新しい自分との出会い」
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<保護者の皆様へ>
〇 登山を行う際の事故防止について ※高校生の冬山登山は禁止されています。
〇 スクールポリシー
今日、7月10日は、納豆の日です。納豆のような発酵食品には、免疫力を高めるはたらき、腸内環境を改善するはたらき、血圧・血糖値を改善するはたらきなど、からだによい効果がたくさんあります。中でも納豆が最強です。毎日、納豆のような発酵食品を食べるように心掛けて、体内環境を整えていきましょう。私は、納豆を食べてきました。
先週の4日(金)に人権・同和教育ホームルーム活動が実施されました。人権の歴史や就職にかかわる差別などについて学びました。活動後の生徒の感想を少し紹介します。
・自分は差別をしていないと思っていても、無意識に差別をしてしまっていることがあると思った。
・模擬面接の質問事項はおかしいと感じた。おかしいとは思っても差別につながるおそれがあるところまでは考えが及ばなかったので、これからは気を付けたい。
日々の生活の中で、「差別をしない」「差別に気付き行動する」姿勢を心がけて過ごしたいですね。
今日の予定は、①~③の授業、部活動重点活動日となっています。
体育Ⅱの授業では、バレーボールを行いました。調子の波はあるものの、サーブやレシーブの技術に成長がみられるようです。飛び込んでボールにくらいつくなど、熱血プレーも時々見られます。ミスが起こっても、「どんまい」との声かけがあり、よい雰囲気づくりもできているようです。全体的に、暑さに負けず、プレーできていました。
チームスポーツは、チーム全体で楽しみを分かち合うことができ、いろんな喜びを味わうことができます。今後も、声をかけ合いながら取り組み、気持ちよい汗をかいていきましょう。
8月30日(土)に第74回愛媛県定時制通信制高等学校総合体育大会があります。初めて出場する1年生や、6月に行われた全国定通大会愛媛県予選で悔しい思いをした生徒が練習をしていました。暑い中ですが熱中症に負けず頑張りましょう。
暑い日が続きます。
体調を崩していませんか?
待ちに待った夏休みが目前に迫っています。
夏休みの計画は立てられているでしょうか。
「歳月人を待たず」です。
楽しい時間はあっという間に過ぎ去ってしまいます。
やりたいこと、やるべきことを、事前に決めておきましょう。
涼しい家の中で、読書をしてみるのがおすすめです。
まずは本屋に行って、気になる本を手に取ってみましょう。
学校の図書館を利用したい人は、国語の先生に一声かけてください。
積極的に活用しましょう。
いよいよ高校野球のシーズンになりました。定時制には、野球部がないので少し残念です。定時制にも2名、高校野球を経験した先生がいます。私がそのうちの一人です。2年3か月で5回の甲子園出場のチャンスがあります。そのチャンスをどう活かして、勝ち進んでいくのか、指導者には頭の痛い問題です。「欠点を直す練習」「長所を伸ばす練習」いろいろな練習があります。2年3か月という短い時間なのでどう修正するかは監督の手腕が問われるところです。3年生にとって、最後の甲子園出場のチャンス、今年の本校はかなりのレベルにいるようなので、期待が高まります。
しかし、近年は異常気象が大きな壁となって立ちはだかっています。体調をどう整えるかも大事な問題です。我々の時代は、ひと夏の間に4~5回くらいしかなかった夏日(30度以上)が、今では信じられないような温度になっています。連盟でもいろいろ考えているようですが、35度を超える猛暑日はどうすることもできません。しっかりした戦略を立てて、いい形で大会に入っていかなければ甲子園どころか、県大会にさえ出場できない選手が増え、不出場の恐れさえあります。どの学校の生徒も、ベストが発揮できる大会にしてもらいたいものです。できれば、宇和島東高校のユニフォームが甲子園で大暴れしてくれる姿を見たいものです。
高校野球を応援に行かれるときは、しっかりとした暑さ対策を自分で取り、熱中症の心配がないように注意し、野球の応援ができる状態で観戦しましょう。
先週の火曜日に生活教養の授業で調理実習を行いました。今回の献立は、パン、鮭のムニエル、パンプキンスープでした。グループで協力し、楽しみながら実習を行うことができました。みなさんの感想を一部紹介します。
・全体を通して少しペースが遅かったけど、その分、丁寧に調理することができ味もすごく美味しかった。
・付け合わせがあるのと無いので彩りが全然違って少しの手間の大切さを知った。
・ブロッコリーの芯も捨てずに使っていてエコクッキングができたと思う。
実習中、授業で学んだことを振り返りながら取り組む姿、素晴らしかったです。
あっという間に夏休みが近づいてきましたね。
夏季休業までの残り3週間は誰もが疲れを感じやすい時期かもしれません。
しかし、この3週間をどう過ごすかで、充実した夏休みになったり、
休業明けのスタートが変わってきたりします。
この大切な時期を元気に、そして有意義に乗り切るためのアドバイスです。
1.目標設定
夏休み中、何をしたいか、どんな自分になりたいか具体的に考える
2.学習と生活のリズムを整える
十分な睡眠、バランスの取れた食事、こまめな水分補給
3.困ったときは相談する
皆さんの学びや生活をサポートする先生方がいます 気軽に声を掛けてください
充実した夏休みを迎えられるよう1日1日を大切に過ごしていきましょう。
皆さんの頑張りを応援しています。
今日は6月最後の日。半年の節目の日にもなります。頑張った自分を振り返るのもいいし、新たな目標に目を向けるのもいいですね。
話は変わりますが、校内の掲示物をゆっくり見たことはありますか。少し立ち止まって見てみませんか。何か発見があるかもしれませんよ。区切りの日に、ほんの少し心にゆとりを。
2025年の四国地方では、梅雨明けが平年より20日も早く発表されました。これは非常に珍しく、気温の上昇が例年より早く訪れることを意味します。今後は猛暑が続く可能性が高いため、暑さ・熱中症対策がより重要になります。気を付けましょう。
熱中症対策グッズ
昨日は、離任式・履修変更がありました。長い先生は10年を超えて本校に在籍された方もおられました。お話や歌の披露など、それぞれの先生の心のこもったメッセージは、生徒の心に確かに届いたと思います。本当にお世話になりました。そのあと、履修変更があり、以前に自分で立てた新年度の時間割を、改めて検討しなおしました。自分の好みや進路目標に合った時間割を自分で立てるところは、本校の大きな特徴の一つです。主体的な学びにつなげていってほしいものです。
今日は離任式・履修変更があります。荷物は216教室に置くことができますが、18時前には施錠しますので、荷物を置く人は早めに登校するようにしてください。
SHR 18:00~(校史資料館)
離任式 18:10~
履修変更(離任式→式場復元後)印鑑・ボールペンを持参すること。
3月17日(月)に後期終業式が行われました。みなさん、この1年間どうでしたか。特に1年次の生徒は初めての高校生活どうでしたか、長かったですか、あっという間でしたか。みなさん、この1年間で大きく成長したと思います。次に学校に来る日は、3月26日(水)の離任式と履修変更です。
風が冷たく、寒さが戻ってきてしまいました。
しかし、今週末には暖かくなるようです。
桜の開花が待ち遠しいですね。
本日は後期終業式です。
今年度最後の登校日です。
良い締めくくりにしましょう。
※正装
【時程】
18:00~18:05 SHR
18:10~18:55 表彰伝達・終業式・各課連絡・復元
19:00~19:40 HR活動・個人写真撮影
本日の防災避難訓練は、いろいろ反省する点の多い訓練になりました。訓練がマンネリ化し、こうすればいいよね、という思い込みで行動していることが多かった点が大きな反省点です。南海大地震を考えると、マンネリ化した訓練では他人や自分の命を守ることができないと思います。その辺を改良して、本番に対応する訓練になるように来年はさらに改良したいと思います。
今日来られた消防署の職員の方が一生懸命取り組んでいただいたので、生徒は楽しみながら少しづつ本来の気を付けるべき点を積み上げていくことができました。興味を持ち始めたところから本題に入っていくので、子供たちの心の中に浸透していくのだと思いました。今回の避難訓練は、私が40年間見てきた避難訓練よりもずっとずっと生徒の心の中に入っていったと思います。
本日の日程
SHR 18:00~18:05
防災避難訓練 18:10~19:35
避難行動、消火訓練を行いますので、動きやすい格好で来て下さい。
昨日は、宇和島市役所から保健師の先生をお招きし、「思春期保健出前講座」と題してストレスとの向き合い方について学びました。同じできごとや言葉でも受け止め方によってストレスになることがある…。皆さんも経験があると思います。今回の講座では、普段目に見えない自分の心の状態や考え方のクセについて、可視化して学ぶことができました。
そして、少しのストレスは逆に緊張感を生み、自分を成長させるものとなる。確かにそうだなと思いましたが、過度なストレスはやはり自分を苦しめてしまいます。自分なりのストレス発散方法をたくさん見つけて、ほどよくストレスと付き合っていけたらいいですね。ちなみに、私のストレス発散方法は、旅行に行く、信頼できる人に話す、気が済むまで泣くです。是非、真似してみてください♪
昨日は、ジョブカフェ愛Workから講師の先生を招いて、進路セミナーがありました。カードを使って自分に適した仕事を探したり、グループで意見を出し合ったりしました。講師の先生が「まずは、ネットで調べてみるなど、自分で動いてみることが大切。」と言われていたのが印象的でした。今日は、保健教育講座です。
3月12日(水) SHR 18:00~18:05 保健教育講座 18:10~19:35
定通併修申し込み説明&申込書記入あり(持参物 ボールペン・印鑑)
昨日夕方、卒業生を送る会が行われました。3月1日の式典に出席できなかった卒業生のために、他の卒業生たちが全員集合してくれました。賞状授与の後に、保護者や先生方へのお礼の言葉を伝え、自作のプレゼンで誕生から現在までをみんなに紹介しました。学校生活では見られなかった一面を知ることができ、その成長と保護者の方の支えを感じることができました。最後に、学校生活を振り返るスライドを見ながら、会を締めくくりました。合唱部出身の先生の「春よ来い」が卒業生の背中を温かく押してくれたようです。
18:00~18:05 SHR 18:05~19:35 履修ガイダンス(215教室)
19:35~ 【2・4年次】個別履修指導 【1・3年次】放課
今日は来年度に向けた履修についてのガイダンスがあります。各教科主任の先生方から選択科目等の説明がありますので、真剣に聞く準備(筆記用具等)、聞く姿勢(大事なことはメモ)で臨みましょう。
3月4日(火)に情報教育講座を行いました。情報活用とリスクについてみんなで考えました。また、ネットやSNSの危険性について理解できました。グループで話し合いを行い、スマートフォンのよりよい利用について学べたと思います。
3月1日、8名の生徒が、宇和島東高校定時制を巣立っていきました。
皆さんが入学したのが、ほんの少し前の出来事に感じられます。
時が経つのは本当に早いものですね。
卒業式では、立派に成長した姿を見せてくれました。
ご卒業、おめでとうございます。本当にお疲れさまでした。
皆さんの活躍を、心から祈っています。
また、顔を見せに来てください。
いよいよ卒業です。卒業おめでとうございます。宇和島東高校定時制で学んだことや、体験したことを糧としてこれからも頑張ってください。
同窓会入会式 緊張の中、8名の卒業生が入会しました。
表彰式(前日) 時間の都合などで、当日できない表彰を昨日行いました。卒業生はもとより在校生も真剣に取り組んでいました。
卒業式練習 式の流れの中で、卒業式でミスがないようにタイミングや発声に注意しながらの練習でした。
いよいよ明日は卒業式です。今年度後期卒業生は、4年次2名、3年次6名であり、カルチャーデイでは最後の思い出を作ることができたのではないでしょうか。在校生は、卒業生の門出を祝うため、昨日は卒業式準備を行いました。
本日は、表彰式・卒業式予行です。正装で登校してください。
17:30~17:40 【卒業生】同窓会入会式(小会議室)
18:00~18:05 SHR(校史資料館)
18:05~19:00 表彰式・卒業式予行
19:10~19:50 【卒業生】礼法指導(校史資料館)
※在校生は卒業式予行終了後、放課
昨日のカルチャーデイは、全校みんなで調理に、バンド演奏オンステージ🎵にと満喫しました。
メニュー:ご飯(桐山先生産)宇和島産みかんぶりと大根の照り焼き、かきたま汁
人参とごぼうのサラダ
みんなで協力した地元食材のこだわり料理は、抜群に美味しく💛舌鼓♪
お腹も心もいっぱい❤になって、佐川先生率いる有志の演奏に聴き入りました。佐川先生の隠れた才能 と短時間の授業での練習にもかかわらず、演奏をこなすメンバーにも感動❣ 最後に卒業して行く仲間へ、真心のスウィーツ花束が‼❣
みんなから、無限の可能性をみせてもらった一日となりました。
*今日は、卒業式へ向けての準備などがあります。卒業生に心をこめて、卒業生も心をこめて。
本日後期期末考査最終日です。有終の美を飾りましょう!
18:00~18:05 SHR
18:15~19:00 1限目 歴史総合(世界史A)・保健Ⅱ・英語コミュⅡ(コミュ英語Ⅱ)・情報処理