順調な滑り出しを見せている宇東定時制の生徒諸君、頑張ってますね。社会人になって何が大切かというと、「休まないこと」・「遅刻しないこと」・「約束を守ること」だと思います。会社には、ノルマがあり自分でやり遂げなければならない仕事があります。その仕事が滞ると会社全体の仕事にも影響します。
しかし、病気になってしまえば、どうしても休まなくてはいけなくなります。じゃあどうすれば病気にならないかと言えば、まず十分な睡眠をとって、食事を食べる。当たり前のようですが、意外とできていないことが多いのでは。睡眠についてよく聞くのは、翌朝起きた時に、疲れが取れていることが理想です。
１日８時間の睡眠が体には良いとされますが、なかなか取れないのが実情です。そこで、どうすれば解消できるかと考えてみると、寝る前のスマフォやタブレットの有害な電波を受けて、眠りが浅くなっているから睡眠時間がどんどん無くなると同時に、質の低下を招いているみたいですよ。
食事については、まず食べることです。本当は１日のカロリー量をいろいろな食べ物から吸収していくことが大切なんだと思いますが、なかなかそうなりません。そんなときには、自分の足りないエネルギーをプロテインなどの健康食品で補うのも一つの方法だとおもいます。とにかく健康な体を作り、これからの大変な社会を乗り越えてください。また、１年次制にとっては今までとは違った学校生活が送れるように頑張りましょう。今が一番疲れが出るころなので、上に書いたようなことも試しながら、乗り越えてください。もうすぐゴールデンウィークも始まります。とりあえずここまでの学校生活でつかんだことを生かして、学校生活をエンジョイしていきましょう。
春らしい陽気になってきました。今日は、気温が25℃くらいになりそうです。今週は暖かいようですが、移動性の高気圧の影響で天気が変わりやすく、明日は雨かもしれません。今年の春・夏は平年より気温が高い予想です。暑さに負けず夏を乗り切りましょう。先日、ボランティア活動で何人かの生徒が定時制の花壇を整備しました。ここに肥料を加え、何かを栽培しようと考えています。
各教科の授業が始まって１週間がたちました。
生徒の皆さんは、年度が変わって新しい環境になっても、一生懸命がんばってくれているように思えます。
今年度の授業はまだ始まったばかりで、今後悩みや質問したいようなことが出てくるかもしれませんが、そのときは教科担任の先生やまたは他の先生でもよいので相談してください。
週末を利用して、体調管理やリフレッシュもしましょう。
【本日の時程】
１８：００～１８：４０ 金曜日の１限（４０分）
１８：４５～１９：２５ 金曜日の２限（４０分）
１９：２５～１９：３０ SHR
１９：３５～ 生徒総会（校史資料館）
生徒総会が終わり次第、学びの基礎診断（４５分） （１～３年次、４年次希望者）
１６日（水）は、初めての部活動重点活動日でした。どの部活動も積極的に活動していました。上級生が１年生のサポートをしているのが印象的でした。部活動重点活動日以外でも積極的に参加しましょう。
昨日とは打って変わって、過ごしやすい気候になりました。
空の色も、春らしい、やさしい青空です。
本日は１時間目に身体計測があります。
また、部活動重点活動日となっています。
新年度最初の重点活動日です。
こぞって参加しましょう。
【時程】
１８：００～１８：０５ ＳＨＲ
１８：０５～１８：４０ 身体計測
１８：４０～１８：４５ ＳＨＲ
１８：５０～１９：３５ 水の②
１９：４０～２０：２５ 水の③
各種委員会・委員長決定。第2週目に入りました。生徒会活動を円滑に進めるために、各種委員会が活動を開始しました。第１回目の委員会では、委員長と１年間の目標・活動計画を決定しました。１年間この活動内容で活動し、安全で・楽しい学校生活を目指しましょう。
図書委員会 交通安全委員会 視聴覚委員会
保健体育委員会 人権・同和教育委員会 ホームルーム委員会
先週の金曜日の放課後に、部紹介・部登録・写真撮影が行われました。本校は、夜間定時制であるため、21:20～22:00までの活動になりますが、部活動を通して、多くの学びがあると思います。自分の選択した部活動へ積極的に参加し、楽しみながら活動してもらえると嬉しいです。
〈本日の時程〉５分短縮授業
１限目 18:00～18:40
２限目 18:45～19:25
３限目 19:30～20:10
４限目 20:15～20:55
ＳＨＲ 20:55～21:00
放課後～ 各種委員会・写真撮影
昨日、全校生徒に対して校歌の歌唱指導が行われました。校歌の歌詞の意味を学ぶことができ、非常によい時間でした。1年次生は、HR活動後オリエンテーションが行われました。学校生活や授業への取り組み方などの説明があり、最後に校内の施設見学を行いました。本日から授業がスタートします。授業は真剣に臨んでください。また、充実した高校生活になるように、いろいろなことに積極的に取り組んで欲しいです。
本日の日程
18:00～18:45 総合的な探究の時間の説明会
18:50～19:35 金曜日の1限
19:40～20:25 金曜日の2限
20:25～20:30 SHR
20:30～ 部紹介、部登録、部活動写真
４月９日（水）、多数の来賓や保護者の皆様にご参加いただき、入学式や対面式を行いました。
新入生の皆さんは、新しい環境に期待だけでなく、不安もあると思いますが、少しずつ本校の生活に慣れていってください。教職員一同、全力で皆さんのサポートに努めます。
本校教育振興会総会も同日行われ、充実した話し合いになりました。今後ともご協力をよろしくお願いいたします。
ご参加いただいた、来賓、保護者、振興会役員の皆様、本当にありがとうございました。
【本日の時程】
１年次 結核検診
１８：００～１８：０５ SHR
１８：０５～１８：２０ 教科書購入
１８：２０～１８：４０ 歌唱指導（校史資料館）
１８：４５～１９：３０ ＨＲ活動
１９：３５～２０：２０ オリエンテーション（１年次）
８日（火）は新任式・前期始業式が行われました。新しい先生にも対面し２０２５年度が始まります。それぞれの目標に向かって頑張りましょう。
９日（水）は入学式（正装）と対面式があります。新入生をあたたかく迎えましょう。
