１０月も最終日、本日は文化祭準備です。

明日のために、みんなで協力してしっかりと準備しましょう。

 【本日の時程】

１８：００～１８：０５　ＳＨＲ

１８：１０～１８：２０　全体説明、パネル運搬・設営

１８：２０～２０：３０　各担当別準備

２０：３０～　　　　　　点呼、解散

昼夜の寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期でもあります。

風邪などひかないように、手洗い、うがいはこまめに行いましょう。

そして、たまには、高く澄んだ秋の空を見上げて、深呼吸をしましょう。

　１０月もあと２日になりました。１１月に入ると定時制では、ナイトカーニバル文化祭が開催されます。過去３年間はコロナウイルスの関係でお客様をご招待しての文化祭は開催されていませんでした。

　生徒は経験がなく、教員のほうでも過去の経験はあっても、思い出せずに四苦八苦しています。それでもどうにかして今まで以上の文化祭にしていこうと必死で頑張っています。今までできなかった学校行事が復活する中、仲間意識や向上心が育っていきます。

　学校行事は、生徒が自主的な活動を通して学び、経験することで社会人としての準備をしていくとても大切な勉強です。それらの取組を通して、協力しあうことの大切さを知り、臨機応変に対応したり周りへの目配せや気配りを身に付け、より社会人としての資質を高めることができると思います。

下の写真は、平成３１年度に行われた時の写真です。みんな笑顔ですごく楽しそうに文化祭へ参加しています。今年の文化祭もこれ以上の笑顔あふれる文化祭になると思います。みなさん、ぜひ定時制の文化祭に来て、楽しいひと時を過ごしてください。

　昨日は、ボランティア活動日で、さつまいも掘りに６人の生徒が参加してくれました。どれくらい収穫できるか楽しみでしたが、小さい段ボール１つ分も無くて残念です。しかし、収穫した芋は、文化祭で大学芋として販売します♪楽しみですね。

１０月２６日（木）

　本日はボランティア活動日です。中庭の芋ほりをする予定です。できるだけ汚れないような対策をしてください。年に１回の芋ほりです。是非参加しましょう。

10月24日に校外学習が行われました。今年度は、松山城とその周辺の探索です。初めに、ロープウェイとリフトで城山を登り、松山城の壮観さとそこから眺める景色を堪能しました。その後、事前に計画していた目的地へと各グループで進んでいきました。楽しい一日となったようです。

おはようございます。楽しみで眠れなかったという人はいませんか？

今日は校外学習です。

８：５０　２１６教室に集合です。遅れないようにしましょう。

また、行事用ポロシャツ着用になっていますが、時間によっては寒いので上着を着用しても構いません。

普段と違う環境で、安全に楽しい学習にしましょう。

　先週の金曜日は校外学習の事前指導が行われました。明日の校外学習は松山城周辺を散策します。どういうコースで見て回るか、生徒の皆さんはプランを練っておきましょう。

　明日は８：５０までに学校集合となっています。いつもよりかなり早い時間の登校になりますので、今日は早く休んで明日に備えましょう。

　後期が始まり、約２週間がたち、特に後期から定時制に入った生徒さんにとっては、疲れが出てくる時期ではないでしょうか。だんだんと寒くなる時期に向けて、コンディションを整えていきましょう。私が調べた、いくつかのポイントを書いてみます。

１　きちんと食事

　量より「質」＆「１日３食」

　少量ずつでも、３食を同じ時間帯に。うどんだけ、などの単品ではなく、肉や魚などのたんぱく質や野菜など、いろんな食品をとることを意識しましょう。

２　軽めの運動

　体を動かすことは、自律神経を整えるために有効です。特に、下半身を使う「早歩き」がおすすめです。全身の血行促進にもつながります。

３　ぐっすり睡眠

　ぬるめのお湯（３７～３９度）にゆっくりつかると、入眠効果もUPします。寝る１時間前にはスマホを遠ざけ、自律神経をリラックスモードにしましょう。

　生徒のみなさんにむけて昨日、１１月１日（水）に行われるナイトカーニバル文化祭の食券の前売り販売が始まりました。今年は各クラスのバザー販売が復活しました。１年次はフランクフルト、２年次はベビーカステラ、３年次はチュロス、文芸部はカレーとクッキー＆アイスを販売します。定時制の生徒のみなさんは前売り発売のみになりますので、前売り券の購入をしてください。また、当日券の販売もありますが売り切れの場合もあるので、保護者の方の分も一緒に購入してください。（画像はコロナ前の様子です）