令和７年度

今日は、納豆の日

2025年7月10日 15時29分

今日、7月10日は、納豆の日です。納豆のような発酵食品には、免疫力を高めるはたらき、腸内環境を改善するはたらき、血圧・血糖値を改善するはたらきなど、からだによい効果がたくさんあります。中でも納豆が最強です。毎日、納豆のような発酵食品を食べるように心掛けて、体内環境を整えていきましょう。私は、納豆を食べてきました。